withストレス時代『ありがたい』ストレス『めいわく』ストレス

ぼくらは今…くしゃみや咳をするのにもストレスを感じてしまいます…江ノ島のニュースもストレスを感じますね！外出を控えてる人と外出しなければならない人が一つ屋根の下で暮らすのもお互いにストレスだらけ…コレを乗り切ることが出来るのでしょうか？《withストレス》ちゃんとした正解はありませんがストレスと共に生きるをテーマにしてお話しします

『ネガティバイバル初段』の420渋谷Yamaですが…

只今絶賛ストレスの害に晒されてます
自然を生き抜く知恵がサバイバルなら
精神を生き抜く智慧が『ネガティバイバル！』
だって「ポジティバイバル」じゃぁ…
もはや頭にお花咲いてるんで意味ないですよね？

そうヒトとは「ネガティヴ」が好きなんです！
そう思えばwithストレスも同じことなんですよ
ヒトは必ず都合良く脳味噌でストレスの原因を
ネガティヴにもっていきたがる訳です

『めいわく』なストレスはネガティヴ要素？！
それって脳が自分の良いように決めてない？
脳はけっこう嘘つき…かたよった偏見派じゃない？

本来なら成長を得れるストレスを避ける様に仕向けて
どーでもいい痴話喧嘩みたいなストレスを推してくる

なんだかTVやマスコミに似ていませんか？

心はそんな脳味噌の下手な芝居に負けないんです

ぼくはストレスに弱いですが脳味噌の猿芝居に
流される事がなく今まで選択をした経験から
過去の辛いことなんて「何もなかった」っと
胸を張れるくらいのwithストレスの持ち主です…
だらと言って他人の人生や偉人と比較は論外です
あくまで自分の中で脳味噌には負けないで
生きてきたと言うお話が前提です

脳味噌の猿芝居に気づけること！？
これがwithストレスの解決策…
必然的に「自分に楽な方を選択肢する」って
脳味噌が常に2枚3枚のカードを提示してくる時
なんだか『色』が付いてるカードがあって
とても選び易い位置に配置してあって
それでいて脳味噌はあたかも…
お客さん中々良いカード選びますね
的な選ぶ貴方を「よいしょ」する訳です

選択肢が分散されてるだけで結局は自分にとって
良いことを脳味噌が選ばせのが脳の仕事ですが…

ただ楽なコースと厳しいコースとがあからさまに
脚色してあって「選びますよね！こちらにコース」
こちらを選ぶ「貴方の選択は正しい！偉い！万歳！」
って言う感じか…「貴方は悪くないんです！」
「今は良いんです！これで」「大丈夫いいんです」
めちゃサポートしてくれる訳です

だったら脳味噌のくだらない脚色や演出を無視して
スキルUPする選択肢を常に選んでも結果は変わらない

厳しそうに見えても脳はやれない事は提示しない！
裏を読めば【自分次第】自分の中でも選択するのは
自分なのです！心の中で葛藤するのが本来の自分です

それなら厳しいコースの方が得じゃないでしょうか？
脳味噌は死ぬことはないだろうと判断した訳ですから
成長や工夫や全身勢霊120%使わないと無理かもです
でも脳味噌はできると計算した訳ですから心次第です

※注意！ちなみに「心は折れます」それは注意です
折れ曲がるのに柔軟です！鍛え上げれば強くなる！

しかし色々な「不足/不満/不条理」が溜まって
堅くなった心は「折れ曲がらず」『折れる』ので注意

『折れない心』のモデル…
やっぱり真っ直ぐ伸びる背高のっぽでなく
どっしりとした幹に枝葉が縦横無尽に…
そう形振りかまず！だけど協調性があり
共存共栄している様がカッコいいですね

脳は海中のイメージなんですけど…
心は森のイメージなんです
個人的にですよ

《withストレス時代『ありがたい』ストレス『めいわく』ストレス》

『ありがたい』それが自分の成長を促すモノ
コンフォートゾーンを一歩踏み出す【勇気】
勇気を振り絞るって時に感じるドキドキや
「なにかが自分に起こる高揚感」そんなのを
『ありがたい』ストレスと呼び一緒になって
withストレス時代を共に乗り越えていきたい

『めいわく』それは躊躇やチキンを促すモノ
自分をコンフォートゾーンに留める【怠慢】
怠慢って都合の良い考えが生むモヤモヤや
「過保護の言い訳上手な劣等感」そんなのを
『めいわく』ストレスと呼んで一喝してやって
withストレス時代に真っ先にリストラしたい

心は自分の経営者！ヒトに厳しい視点をもっても
自分に対してもっとも厳しい動機を突きつける
脳味噌は腰巾着みたいに都合の良い言いまわしで
チャレンジする気持ちを怯えさせたり萎えさせる

心を強く鍛えよう！脳にスキルを叩き込もう！
心身が一体となったら進むべき道を進むだけ
withストレスなんて『今』感じるだけの感情

未来に感じるストレスまで試算する必要なんてない
過去に感じたストレスまで合算する必要なんてない

未来の自分へ投資しよう！今の安心を得るために

ひと並みになるのにもひと並み以上の投資が必要

ストレスと向き合うことも楽しみましょう
そのストレスが本当に向き合うべきか考えよう

この時代でそのストレスに向き合うべきか？
自分の脳が貧弱で選択肢を狭めてないか？

心で身体を制御しよう！それは大切なスキル
どんな偉人だって都合にあわせて皆んな
カスタマイズしている【学ぼう】それが近道

今日もお粗末さまでした　420yama